O sol é fundamental para a saúde. É essencial para o desenvolvimento dos ossos, formação de células sanguíneas e funcionamento do sistema imunitário (sistema de defesa do organismo).
No entanto, a par dos benefícios que lhe estão associados, este também pode ser prejudicial para o organismo, nomeadamente para os olhos e para a pele. O próprio bronzeado, que a maior parte das pessoas gosta, não é mais do que uma reação de proteção da pele contra os raios solares.
A cada exposição ao sol, podem acumular-se ainda outras manifestações, como:
- Queimaduras solares (escaldões);
- Envelhecimento precoce da pele, associado ao aparecimento de rugas, secura e perda de elasticidade;
- Cancro da pele.
O sol emite vários tipos de radiação, que chegam à terra em diferentes quantidades, tendo efeitos distintos na saúde. Assim, a radiação ultravioleta (UV) pode ser de três tipos:
1 – UVA
- Penetra mais profundamente na pele, sendo responsável pelo fotoenvelhecimento;
- Representa a maioria da radiação UV que atinge a Terra;
- Tem uma intensidade constante ao longo de todo o ano – atinge a pele praticamente da mesma forma no verão e no inverno.
2 – UVB
- É absorvida maioritariamente pela camada mais superficial da pele, contribuindo para alguns tipos de queimadura;
- Representa uma pequena percentagem da radiação UV que atinge a Terra;
- A sua incidência aumenta muito durante o verão.
3 – UVC
- Percentagem muito pequena de radiação que atinge a Terra – é absorvida, na sua maioria, pela camada de ozono.
A quantidade de radiação UVC que atinge a Terra é, efetivamente, muito pequena, mas não no caso da radiação UVA e UVB. Assim, é importante ter em atenção, ao escolher um protetor solar, que este ofereça proteção contra ambas as radiações. O mesmo cuidado deve ser tido na hora de escolher os óculos de sol, já que a radiação solar também se encontra associada, em muitos casos, ao aparecimento de, por exemplo, cataratas. Procure as melhores soluções para si, na sua farmácia!
Fonte: Farmácias Portuguesas
